2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.1 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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2143 kcal
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지방: 106.97g | 단백질: 123.79g | 탄수화물: 154.68g.
아침 식사: Kaffee, Schmitz Gekochter Schinken, Rasting Kalbsleberwurst, Bauckhof Wunderbrød, Milbona H-Milch 1,5% Fett. 점심 식사: Coquette Möhren-Topf. 저녁 식사: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Hirse (Gekocht), Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. 간식/기타: Aldi Nußknacker. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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