2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1548 kcal
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지방: 52.83g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 202.44g.
아침 식사: Vitalis Schoko Müsli Weniger Süß. 점심 식사: Herta Finesse Putenbrust, Harry Steinofenbrot, Käse, Honigmelonen. 저녁 식사: Krombacher Weizen Alkoholfrei (Flasche), Netto Nudelauflauf Napoli. 간식/기타: Twix Twix. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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