2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1707 kcal
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지방: 131.47g | 단백질: 108.09g | 탄수화물: 13.13g.
아침 식사: Bombbar Кето Бар Кокос и Миндаль, Магнит Сыр Пошехонский, Кофе, Укроп, Подчеревок, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Бахрушин Бастурма из Говядины, Яйцо. 저녁 식사: Помидоры, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Укроп, Огурец (с Кожурой), Свинина. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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