2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.5 kg
지금까지 감소한: 23.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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836 kcal
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지방: 16.64g | 단백질: 35.79g | 탄수화물: 144.79g.
아침 식사: Гречка с Кефиром, Кофе с Молоком. 점심 식사: Вареное Яйцо, Бабулины Рецепты Фасоль Печеная с Баклажанами. 간식/기타: Нектарины, Черешня, Сливы, Абрикосы. 더보기
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안정된 체중
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