2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1483 kcal
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지방: 76.12g | 단백질: 100.50g | 탄수화물: 104.41g.
아침 식사: Ivy’s 燕麥豆漿南瓜鬆餅, 豬里肌. 점심 식사: 7-11 黃金玉米, 全聯 豬梅花肉. 저녁 식사: 7-11 黃金玉米, 空心菜, 皮蛋, 中華 嫩豆腐. 간식/기타: 光泉 無加糖特濃豆漿5.1. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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