2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
861 kcal
|
지방: 17.90g | 단백질: 94.18g | 탄수화물: 76.77g.
아침 식사: Rempeyek, Telur Rebus Lunak, Putih Telur. 점심 식사: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Ikan Layang, Ikan Layang, Nasi Putih, Terung. 간식/기타: Jeruk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|