2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1327 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 39.97g | 탄수화물: 161.20g.
아침 식사: Café, Enroladinho de Salsicha, Adocyl Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Alface, Camil Feijão Carioca Cozido, Nobre Linguiça de Carne Suína, Abacaxi. 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Abacaxi, Perdigão Linguiça Suína. 간식/기타: Mexerica, Mamão Formosa, Mamão Formosa, DIA Pão de Queijo Tradicional, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café, Danubio Cream Cheese Tradicional, Pão Francês, Adocyl Adoçante Dietético Líquido, Café. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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