2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1255 kcal
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지방: 17.28g | 단백질: 55.74g | 탄수화물: 221.82g.
아침 식사: Peanut Butter, Cottage Cheese , Sweet Potato . 점심 식사: Skim Evaporated Milk (Used in Coffee or Tea), Dry Pearl Tapioca . 저녁 식사: Baked Sweetpotato (Peel Eaten). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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