2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.7 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1255 kcal
|
지방: 41.07g | 단백질: 105.80g | 탄수화물: 123.49g.
아침 식사: Абрикосы, Кокосовое Масло Nutiva, Пайдалы Нан Бородинский, Конина Вареная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Pretto Рикотта, Авокадо. 점심 식사: Персики, Сливы, Amiran Йогурт Детский, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Салат из Огурцов, Помидоров и Редиски, Булгур, Конина Запечённая . 저녁 식사: Абрикосы, Amiran Молоко 3,2%, Банан, Amiran Творог 0%. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|