2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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358 kcal
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지방: 10.14g | 단백질: 12.95g | 탄수화물: 55.94g.
아침 식사: Air, Stroberi, Pepaya. 점심 식사: Ubi Jalar (Manis), Kerupuk Makanan Ringan, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Sosis Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Air. 간식/기타: Taro Taro Net (40g). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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