2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 48.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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337 kcal
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지방: 2.05g | 단백질: 10.84g | 탄수화물: 80.57g.
아침 식사: Mentimun (dengan Kulit), Lemon, Bayam, Lemon, Pepaya. 점심 식사: Tomat Merah, Stroberi, Pepaya, Jeruk, Wortel, Tomat Merah. 간식/기타: Pepaya. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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