2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1177 kcal
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지방: 20.59g | 단백질: 138.11g | 탄수화물: 186.73g.
아침 식사: マクドナルド コーヒーフレッシュ, プルーン. 점심 식사: インスタントコーヒー（粉末）. 저녁 식사: Pasar Malam Asam Laksa. 간식/기타: ヤマザキ 5つに切ったロールケーキ, ビール, ファミリーマート おにぎり 明太子, My News Cheese Pizza Bread. 더보기
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안정된 체중
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