2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1832 kcal
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지방: 80.23g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 181.55g.
아침 식사: 토마토 케첩, 계란후라이, 식빵 토스트. 점심 식사: 중식 볶음밥. 저녁 식사: 오리주물럭, 차돌된장찌개, 공기밥, 계란후라이. 간식/기타: 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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