2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.1 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1536 kcal
|
지방: 69.67g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 204.94g.
아침 식사: Mangos, Milchreis, Gesüßte Mandelmilch. 점심 식사: Merguez, Kühne Joghurt Dressing, Krautsalat. 저녁 식사: Tomaten, Corny Crunchy Schokocreme mit Getreidecrispies, Merguez. 간식/기타: Schwedengebäck Hafertaler (7.5g), Mangos, Kohlrabi. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|