2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1694 kcal
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지방: 49.55g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 239.72g.
아침 식사: Colun Quesillo, Nestlé Chocolate en Polvo, Nestlé Leche Nido Forticrece Light, Pan Integral. 점심 식사: Hellmann's Mayonesa Supreme, Muslo de Pollo, Zapallo Italiano, Betarraga, Papa Cocida. 저녁 식사: Pan Integral, Colun Quesillo, Nestlé Ecco a Base de Cereal, Nestlé Leche Nido Sin Lactosa. 간식/기타: Marco Polo Papas Fritas Rústicas, Heineken Cerveza sin Alcohol, Galleta de Avena, Lider Granola, Plátano Maduro, Soprole Yoghurt Light. 더보기
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