2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1335 kcal
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지방: 70.07g | 단백질: 55.50g | 탄수화물: 124.08g.
아침 식사: Чай Несладкий, Good Food Орех Макадамия, Апельсин, Вареное Яйцо. 점심 식사: Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Коломенское Батон Нарезной, Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Клубника, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. 저녁 식사: Абрикосовые Косточки, Hochland Сыр Творожный Cremette, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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