2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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42.8 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1202 kcal
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지방: 60.36g | 단백질: 50.89g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Овсяная Каша на Молоке, Молоко Бурятии Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Яичница, Пряник, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Кукурузные Хлопья, Банан, Nesquik Какао, Овсяное Печенье. 점심 식사: Ржаной Хлеб, Колбаса Докторская. 저녁 식사: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Кокосом и Воздушным Рисом. 간식/기타: Бабкины Семечки Семечки. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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