2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1392 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 106.79g | 탄수화물: 116.54g.
아침 식사: Pesca. 점심 식사: lo Gnocco. Gnocchi al Farro ., Kraft Sottilette senza Lattosio, Funghi di Treviso Funghi Coltivati Misti da Trifolare. 저녁 식사: Kraft Sottilette senza Lattosio, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Fagiolini Verdi. 간식/기타: Herbalife Barretta Proteica Mandorla e Vaniglia, Algida. Gelato., Hero Confettura di Frutti di Bosco , Fage Total 0%, Pedon Farina di Riso, Decathlon Whey Protein Chocolate Flavour, Uovo, Esselunga Cono alla Panna. 더보기
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