2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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803 kcal
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지방: 30.55g | 단백질: 42.33g | 탄수화물: 86.12g.
점심 식사: Wimpy Mustard Sauce , Lancewood Medium Fat Cream Cheese Spring Onion & Chives, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Chicken Breast, Mexicorn Wholegrain Tortilla Wrap. 간식/기타: Nescafe Cappuccino, Flapjack. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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