2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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602 kcal
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지방: 20.45g | 단백질: 19.39g | 탄수화물: 84.66g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Café com Açúcar. 점심 식사: Rúcula, Quero Feijão Carioca . 저녁 식사: Pastel de Queijo. 간식/기타: Cheetos Onda Requeijão, Coca-Cola Coca-Cola Zero. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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