|
42.2 fat
43.5 water
|
138.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 45.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1199 kcal
|
지방: 88.67g | 단백질: 73.27g | 탄수화물: 30.24g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Great Value Stevia, Bertolli Extra Virgin Olive Oil. 점심 식사: Blueberries, Chicken Dark Meat (Roasting), Sweet Baby Ray's Buffalo Wing Sauce & Glaze, Fresh Selections Veggie Tray with Carrots, Celery, Broccoli Florets & Ranch Dip, Hellmann's Real Mayonnaise, Cento Diced Hot Cherry Peppers, American Cheese, Deli Sliced Beef Luncheon Meat, Lettuce. 더보기
|
주 17.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|