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Jupi 😀 😀 😀 😀 😀
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84.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1069 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 29.77g | 탄수화물: 174.02g.
아침 식사: Aldi Iso Light (Flasche), Kaffee mit Milch. 점심 식사: Kaffee mit Milch, REWE Champions , Zucchini, Rote Paprika, Pellkartoffeln. 저녁 식사: Kohlrabi, Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Zwiebeln, Süßkartoffel, Rote Kidneybohnen (Konserviert), Mais, Orto Mio Gegrillte Paprika, Grüne Oliven. 간식/기타: Feinkost Dittmann Grüne Oliven ohne Stein, Erdnüsse, Mandeln, Physalis. 더보기
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주 11.2 kg 감소하기
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