2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1065 kcal
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지방: 36.47g | 단백질: 27.83g | 탄수화물: 160.70g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges) , Kelengkeng. 점심 식사: Egg, Nasi Putih, ABC Saus Sambal , Sugar, Green Hot Chili Peppers , Red Hot Chili Peppers , Olive Oil, Onions , Pempek. 간식/기타: Kemplang Panggang, Fried Ripe Banana, Kalbe Nutrive Benecol Blackcurrant. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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