2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 33.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1348 kcal
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지방: 78.06g | 단백질: 56.72g | 탄수화물: 115.31g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Iberica Маслины без Косточки, Лук, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мирамар Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Магнит Персик, Абрикос. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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