2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1826 kcal
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지방: 90.11g | 단백질: 112.86g | 탄수화물: 107.77g.
아침 식사: Café con Leche Descremada, Churros. 점심 식사: Gelatelli Mini-Mix de Helado, Pan Blanco, Pollo a la Parrilla, Huevo Cocido, Hacendado Salmorejo. 저녁 식사: Ocean Sea Palitos de Mar, Hacendado Fresca Lavada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Roncero Queso Burgos Natural. 간식/기타: Mahou 5 Estrellas. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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