2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1098 kcal
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지방: 29.72g | 단백질: 33.06g | 탄수화물: 168.76g.
아침 식사: Darbo Marmelade, Ener Bio Haferkleie , Haferpfannkuchen. 점심 식사: Knoblauchbrot, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Coppenrath & Wiese Kaiser Semmeln, Like Meat Curry Knacker. 간식/기타: Krombacher Pils Alkoholfrei. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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