2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
2662 kcal
|
지방: 146.51g | 단백질: 129.22g | 탄수화물: 219.32g.
Pre-Breakfast: Вода. 아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Santa Maria Мякоть Кокосового Ореха, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Воде, Мёд. 점심 식사: ВкусВилл Блинчики с Мясом, Салат Овощной, Белый Хлеб, ВкусВилл Колбаса Варёная, ВкусВилл Заливное из Индейки. 저녁 식사: Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Колбаса Полусухая "Фуэт ВВ". 간식/기타: Вкусвилл Пирожное Шоколадное Суфле. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|