2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 37.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1201 kcal
|
지방: 42.77g | 단백질: 64.04g | 탄수화물: 140.82g.
아침 식사: Bludelice Сыр с Голубой Плесенью , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%. 점심 식사: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Брокколи, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Лосось на Пару. 저녁 식사: Сырники Инна, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Алексеевское Вареная Сгущенка, Помидоры Черри, Картофель Молодой. 간식/기타: Нектарин, Danone Actimel. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|