2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1437 kcal
|
지방: 63.49g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 142.85g.
아침 식사: Faretti Торт Бисквитный Клубничный, Акульчев Макаруны со Вкусом Клубники и Сливок, Faretti Торт Бисквитный Клубничный. 점심 식사: ВкусВилл Зразы из Говядины с Яйцом и Луком, Вареное Яйцо, Мистраль Булгур Отварной, Зеленый Листовой Салат, ARO Полосатый Тунец, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Магнит Банан, Белый Замок Йогурт Клубника, Магнит Яблоко Гренни Смит, Белый Замок Творог 5%, Dr. Korner Хлебец Черничный. 간식/기타: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
sanya.ponomareva.4님의 체중기록
|