17 недель 🤰🏼
|
55 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1702 kcal
|
지방: 69.05g | 단백질: 60.50g | 탄수화물: 218.56g.
아침 식사: Mirel Пирожное Муравейник, Торт Наполеон, Хлеб с Семечками, Сыр Голландский, Сервелат, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Чай. 점심 식사: Кисель, Хлеб Черный, Котлета Говяжья, Рис с Овощами. 저녁 식사: Хлеб Черный, Помидоры, Кефир 2,5%. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Клубника. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|