2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 35.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1308 kcal
|
지방: 60.83g | 단백질: 79.95g | 탄수화물: 88.81g.
점심 식사: Fast Fixin' Chicken Breast Strips, Bell Peppers, Great Value Italian Stewed Tomatoes, Zucchini, Steak. 저녁 식사: egg noogle, Ajinomoto Hon Dashi, Great Value Broccoli Florets, Kikkoman Instant Shiro Miso Soybean Paste White Soup, Steak. 간식/기타: Tim's Hawaiian Sweet Maui Onion Potato Chips. 더보기
|
주 1.9 kg 감소하기
|