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🙁
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67.3 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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2276 kcal
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지방: 82.60g | 단백질: 94.92g | 탄수화물: 297.48g.
아침 식사: 香蕉, 水煮蛋, Costco 厚片吐司, 光泉 無糖優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 酪梨. 점심 식사: 水蜜桃, 肉粽. 저녁 식사: 炒黃瓜, 排骨湯, 冬瓜, 雞柳, 鮭魚. 간식/기타: 本味誠現 蛋黃餅, 元本山 無調味對切海苔, 萬歲牌 蔓莓纖果. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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