2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1076 kcal
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지방: 77.57g | 단백질: 55.86g | 탄수화물: 41.21g.
아침 식사: Coffee & Cream. 점심 식사: Celery, Tomatoes, Lettuce, Hard-Boiled Egg, Cheddar Cheese. 저녁 식사: Cabbage , Pumpkin , Lamb Chop (Lean Only Eaten). 간식/기타: Coffee & Cream, Pears, Coffee & Cream, Coffee & Cream, Coffee & Cream, Coffee & Cream. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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