2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1726 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 182.02g | 탄수화물: 176.67g.
아침 식사: Filé de Frango Grelhado, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Laranjas, Maçã, Filé de Frango Grelhado, Carrefour Pão de Hambúrguer . 더보기
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