2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1279 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 59.88g | 탄수화물: 151.30g.
점심 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Alface, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Lasanha com Carne. 저녁 식사: Creme de Milho, Caldo de Mandioca. 간식/기타: Mexerica. 더보기
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주 3.9 kg 감소하기
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