Martiiiiiiiiiiiii💪🏻🔥님의 저널, 2020년 06월 29일

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2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)

55 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:

678 kcal

지방: 10.95g | 단백질: 21.25g | 탄수화물: 127.39g. 점심 식사: Patata Bollita, Mele Golden Delicious, Salsiccia di Maiale, Risotto alle Zucchine. 저녁 식사: Pane Toscano, Mele Golden Delicious, Despar Passata di Pomodoro, Ceci Secchi. 더보기

1467 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 47 분, 휴식 - 15 시간 13 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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