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Always gain over weekend. 😂😂😂
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57.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1680 kcal
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지방: 59.95g | 단백질: 66.20g | 탄수화물: 215.80g.
아침 식사: Tea with Skimmed Milk, Liddells Skim Milk, CSR Raw Sugar, Sunbeam Sultanas, Coles Quick Oats. 점심 식사: Liddells Lactose Free Skim Milk, CSR Raw Sugar, Jarrah Chai Latte, World Kitchen Quiche Pumpkin, Ricotta, Spinach & Pine Nut. 저녁 식사: Tasty Cheese, Ice Cream Cones (Cake or Wafer Type) , Peters Original Vanilla Ice Cream, McVitie's Digestive Biscuits, Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Honey , Chamomile Tea (Brewed) , Devondale Extra Soft Butter, Banana Bread. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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