2020년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 28일:
|
906 kcal
|
지방: 54.26g | 단백질: 55.38g | 탄수화물: 49.26g.
아침 식사: Hochland Твороженный Сыр, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Красные Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Соевый Соус, Кофе, Вареное Яйцо. 점심 식사: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Кофе, Вареное Яйцо, Укроп, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Малина. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|