2013년 06월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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192.8 kg
지금까지 감소한: 27.2 kg.
남은양: 56.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 06월 20일:
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1985 kcal
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지방: 79.25g | 단백질: 79.59g | 탄수화물: 220.28g.
아침 식사: 1% Fat Milk, Cinnamon Harvest, Grape Crystal Light Energy. 점심 식사: Cheddar Cheese, Tomato Basil Flour Tortillas (Ole), TYSON SEASONED STEAK STRIPS, FRESH EXP SLD HEARTS OF ROm, All Natural Chunky Salsa (Mild), Sour Cream, Grape Crystal Light Energy. 저녁 식사: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun, Onion Rings (Breaded and Fried). 간식/기타: Carrot Cake with Icing, Ice Original, Werther's Original Hard Candy, Grape Crystal Light Energy. 더보기
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안정된 체중
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