2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1681 kcal
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지방: 71.04g | 단백질: 60.46g | 탄수화물: 204.74g.
아침 식사: Кофе Латте, Био Баланс Кефирный 1%. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами. 저녁 식사: 4 Сезона Морс Черная Смородина , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Здоровье Суп Пюре Грибной . 간식/기타: Помидоры, Три Кота Булочка с Вишней, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Черешня, Вода, Вода, Вода, Пирожок с Капустой, Слойка с Творогом. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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