2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1253 kcal
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지방: 63.31g | 단백질: 74.58g | 탄수화물: 97.01g.
점심 식사: Quero Feijão Carioca , Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Predilecta Milho Verde em Conserva, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos. 저녁 식사: Suco de Laranja Natural, Quero Feijão Carioca , La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Friboi Carne Moída de Acém. 간식/기타: Bolo de Chocolate Low Carb. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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