2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1779 kcal
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지방: 43.19g | 단백질: 125.92g | 탄수화물: 183.95g.
아침 식사: Café con Leche de Soja, Leche Deslactosada, Hacendado Cereales Colors. 점심 식사: Hacendado Tomate Frito, Tomates Cherry, Queso Mozzarella, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Brócoli, Auyama. 저녁 식사: Tequeños, Don Simón Tinto de Verano. 간식/기타: La Carloteña Pechuga de Pollo Asada, Carrefour Queso Fresco 0%, Whey Protein. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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