|
Интересно, что вес +2 кг после трёх выходных на даче, а объёмы не увеличились) Но ощущения как у надутого шарика. Посмотрим 😉
|
74.2 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1816 kcal
|
지방: 88.48g | 단백질: 83.79g | 탄수화물: 175.99g.
아침 식사: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный с Ванилью Премиум, Ларец Сыр Классический, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб белый (с молоком), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%. 점심 식사: Овсяное Печенье, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Каравай Хлеб Дарницкий, Растительное Масло, Сельдь Соленая. 저녁 식사: Черешня. 간식/기타: Черешня. 더보기
|
주 2.4 kg 증가하기
|