2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 23.1 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1013 kcal
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지방: 62.49g | 단백질: 64.90g | 탄수화물: 49.53g.
아침 식사: Ovo Cozido. 점심 식사: Alface Americana, Kanty Chia, Pepino Japonês, Sopa Detox Perde Barriga. 저녁 식사: Qualy Margarina (com Sal), Perdigão Mortadela Bolognella, Pullman Pão de Forma, Ovo Cozido. 간식/기타: Canela, Parmalat Leite UHT Integral, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Omelete. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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