2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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1353 kcal
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지방: 59.59g | 단백질: 42.10g | 탄수화물: 169.20g.
아침 식사: Heinz Tomato Ketchup, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin, Brown Bread. 점심 식사: Feta Cheese , Green Olives, Brown Bread, Bernard Matthews Turkey Ham Wafer Thin. 저녁 식사: Fried Potatoes, Chicken Nuggets, Heinz Tomato Soup. 간식/기타: Chocolate Ice Cream. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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