2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.6 kg
지금까지 감소한: 43.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
|
1610 kcal
|
지방: 99.87g | 단백질: 149.37g | 탄수화물: 33.17g.
아침 식사: No Name Wine Sauerkraut , Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked) , Lactantia Half & Half Cream, Coffee, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. 점심 식사: No Name Salt & Pepper Chicken Wings. 저녁 식사: Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Kirkland Signature Tail-on Raw Shrimp (113g), President's Choice Free from Hot Italian Sausage, NuPasta Konjac Spaghetti. 더보기
|
안정된 체중
|