2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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508 kcal
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지방: 22.56g | 단백질: 51.84g | 탄수화물: 25.48g.
아침 식사: Ovo, Suco de Limão, Canela, Açafrão, Gengibre. 점심 식사: Tomates, Ovo Cozido. 저녁 식사: Omelete de Claras. 간식/기타: Geração Saúde Levedo de Cerveja, Ovo. 더보기
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주 4.7 kg 감소하기
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 댓글
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2020년 06월 29일 작성이: caroline.nutri20
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