2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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905 kcal
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지방: 41.93g | 단백질: 82.03g | 탄수화물: 49.78g.
아침 식사: Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 간식/기타: Сметана , Сырники Домашние. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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