2020년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 80 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 29일:
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2166 kcal
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지방: 79.30g | 단백질: 112.45g | 탄수화물: 245.23g.
점심 식사: Coop Ceci in Scatola , Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Avocado , Rio Mare Tonno al Naturale, Coop Bella Piada Precotta. 저녁 식사: Coop Gelato alla Stracciatella, Iperal Burger di Fassona Piemontese , Panzanella. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola (Lattina), Banana, Sammontana Ghiacciolo BOH. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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