2020년 05월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 33.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 05월 26일:
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1770 kcal
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지방: 133.47g | 단백질: 94.64g | 탄수화물: 57.01g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada , Estrela do Oriente Castanha do Pará, Ceifeiro Semente de Chia, Kefir de Leite, Morangos, Vitória Queijo Bola, Ovo Mexido. 점심 식사: Repolho, Repolho-Roxo, Cenouras, Subway Tomate, Alface Americana, Guacamole, Ovo Frito sem Gordura, Abobrinha Cozida, Seara Linguiça Toscana, Friboi Coração de Alcatra. 저녁 식사: Manteiga (com Sal), Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Power One Pasta de Amendoim Integral, Queijo Minas, Pão Low Carb, Bolo de Banana Low Carb. 간식/기타: Coco Seco. 더보기
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안정된 체중
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